22:38 

1470
потерпи скоро будет награда

Рецепт на 4 порции, в 100г. – около 105ккал

бананы - 4шт.
1/2 лимона (сок)
100г. обезжиренного творога
100г. натурального йогурта
1 яйцо
2 столовые ложки мёда

1. Очистите бананы, разрежьте вдоль на две части, положите на противень, сбрызните соком лимона.
2. Разотрите творог с йогуртом, яйцом и медом до получения однородной массы, выложите на бананы.
3. Поместите в заранее нагретую духовку и выпекайте 10 мин.
Сверху по желанию посыпать корицей или измельчёнными орехами.

ой напутала что -то... 4 банана не посчитала)) с 4-ю бананами это всё будет весить гр 900

у меня есть 2 банана. и я боюсь что за выходные они испортяться... и если приготовить эту штуку и завтра поделиться с кем-то)

URL
   

хочешь-делай

главная