21:00 

1470
потерпи скоро будет награда
Мой рост 170 см
Вес 63 кг

URL
Комментарии
2013-05-31 в 16:01 

owneroftheblackcat
Всем добра ❤
А какой вес ты хочешь иметь?

2013-05-31 в 20:17 

1470
потерпи скоро будет награда
ну как минимум 59. просто я 3 года уже 63 и вес стоит(((
до этого 59 была потом одно лето 57 было и 63 стало((

URL
2013-05-31 в 20:24 

owneroftheblackcat
Всем добра ❤
А когда скинешь эти несколько кг, ты будешь питаться по какой-то определённой системе? Просто интересно как ты планируешь сохранять вес.

2013-05-31 в 20:34 

1470
потерпи скоро будет награда
happyraspberries, да у меня особой системы нет, я просто стараюсь питаться правильно) стакан воды до еды, больше овощей и фруктов, жарю на воде, с утра каша, ночью кефир или чай)

URL
2013-05-31 в 20:40 

1470
потерпи скоро будет награда
1470, ну и естественно активный образ жизни, я больше такой ошибки не сделаю))) как говориться если не знаешь что покачать, качай попу)) никогда не будет лишним)) буду упражняться уже не каждый, но буду

URL
   

хочешь-делай

главная